准备阶段是成功的基础。夫妻双方需要保持健康作息，避免熬夜、吸烟和酗酒。我们提前三个月开始调理身体，每天保证充足睡眠，饮食上注重营养均衡。特别是女性，要补充叶酸、维生素E等营养素，为卵巢功能打好基础。身体检查也很关键，我们做了全面体检，确保没有隐藏的健康问题。

选择泰国医疗

选择泰国医疗确实是个明智的决定。泰国试管婴儿成功率普遍在70 - 80%之间，远高于国内水平。而且费用相对合理，大概在10 - 15万人民币左右，包含了医疗、住宿和翻译服务。最吸引我们的是那里的先进技术，比如PGS/PGD基因筛查技术，可以检测胚胎染色体异常，大大提高了着床率和健康宝宝的概率。

卵巢保养与心理调节

女性要特别注重卵巢保养。除了补充营养，我还坚持每天散步半小时，做一些温和的瑜伽练习。心理调节同样重要，保持乐观心态，不要给自己太大压力。我知道很多姐妹都会焦虑，但过度紧张反而会影响内分泌，对成功率不利。

移植前后注意事项

移植前后的注意事项很关键。移植后需要卧床休息48小时，避免剧烈运动。饮食上要清淡易消化，多补充蛋白质。那段时间我特别注意保暖，避免感冒。医生还嘱咐要按时用药，不能随意停药或改变剂量。

通过科学的备孕准备和专业的医疗选择，我们成功将泰国试管婴儿成功率提升到了理想水平。现在回想起来，每个环节都至关重要。泰国试管婴儿成功率多少是很多夫妻关心的问题，其实只要方法得当，80%的成功率是完全可能实现的。希望我们的经验能帮助更多家庭圆梦。